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1. 你的境遇是心的映照，内心什么样，世界就是什么样
2. 因为这个世界只是你心的一面镜子，你的心是“因”，而这个世界只是你内心状态的“因”而吸引的现象“果”，所以一切现象产生及感受的真正源头在你的内心状态。
3. 你所遭遇到一切不祥的事情，是你自己内心的状态的投影，是你自己的无明，换句话说是你自己的心念、计较念、贪念、邪曲的心、不善的念头所产生的，那就是你的心业。
4. 一个进入自己空性的人，他会渐渐地不再争执于道理，只有一份慈爱的流露，不断地观察自己的心量够不够，自己的慈爱有没有不足的地方，而不再计较于任何对或错、谁有理谁无理了。
5. 好的心情、清净的心情、光明的心情会吸引好事发生；黑暗的心情、负性的心情、不善的心情、邪曲的心情、不满的心情，纵使你的命运在走好运，一样会吸引过去的恶业因缘来到你身上，让你在好运中有坏事发生，这是宇宙运作的真实相，也就是运作的法则。
6. 常给他人带来温暖的人，自身命运都会由衰转旺。
7. 表里如一的善行才有转运的作用。
8. 造恶就是在消减自己的好运。
9. 惯性就是你的病，你的讨厌、你的喜欢，就是你的病。你的讨厌就是地狱，你的喜欢就是天堂。当你的讨厌跟你的喜欢都融解掉了以后，那个地方就是净土，就是佛土，就是你的空性，就是你的本来面目。
10. 真正的幸福并不是没有苦，而是看透了人生苦乐参半的本质。
11. 你一直在追求，你才会那么痛苦，你追求快乐，其实是在追求痛苦。当你看透以后，你也不需要告诉自己不要追求快乐，自然你连想要产生追求快乐的那个欲望都融解了。
12. 直面痛苦就不会痛，逃避躲闪才会让人痛到发疯。
13. 每一个凡夫俗子都只会接受答案，然后以他所接受的答案来批判跟他不同答案的人，这个就是认虚妄不实的道理为真实不虚的真理。
14. 每个人都用自己的答案来批评别人，批判这个社会，不接受跟他不同答案的外在环境。
15. 每一个人都携带着他们的答案，认假为真，误判这个虚幻的道理，却以为它是真实不虚的真理，而不接受不同的答案。
16. 每一个批判背后都有一个沉重的包袱，让人无法解脱
17. 把自己看不顺眼的人、事、物的情绪、想法、看法都拿出来看，把自己害怕、恐慌、抗拒、排斥的人、事、物、境遇揪出来看，这就是观照。多一分观照，就少一分习性。
18. 德行只能在苦中修，所以功名都在苦难后。
19. 上苍要给你福气是逆着来的！它一定会给你逆境，来考验你的德性、你的心量，而且你的福气是永不会退转，不会像世俗人的福气，用完了厄运就来，而是只有永永远远的好运。
20. 生命最安全的护身符就是心量，就是远离邪曲心、不善心，远离自我。这样念头是你平安的保障，是你可以疗伤止痛，远离忧郁、躁郁症、一切精神官能的疾患等最有效的法门。
21. 宇宙之间因果律运作的情况，事实上是三种——第一种是讨债，第二种是还债，第三种是报恩。这三种情况就是三界运作的法则，也就是因果律。
22. 你内心有多少的自我习性、自以为是的价值观，你就会对外在产生多少看不顺眼，这些你都要一一地揪出来看。
23. 不论你处于哪个世界，你都会觉得那个世界有问题。这是因为内心有自以为是，而从来不怀疑的思维概念、惯性存在。你如果携带着这些价值观、习性，那你就准备受苦。
24. 故意让他人不快乐，自己也不会好过。
25. 当心量大到如天空，就没有什么可以伤害你。
26. 狭窄的心量就是自我，就是习性，就是生死轮回的根源，就是痛苦的轮回，就是计较，就是算计，就是仇恨，就是报复心，就是造成人与人之间不快乐的根源。
27. 真正要让我们身心安泰、滋养能量唯一有效的方法，就是增大你的心量。
28. 心量够大身体就无负担，病痛都会不药而愈
29. 如果你不能体谅别人，受苦的不是别人，而是你自己；你能体谅别人，你体谅万物，你就是在疼惜他人，疼惜万物，也就在疼惜你自己，这是让你延年益寿的法门。
30. 心量不足人就会产生很多念头，劳神劳心毁健康。
31. “想要……”和“应该……”会给我们造成相当的压力。
32. 心量不足只会造成你的痛苦。
33. 我们头脑里面认为有意义的事情，事实上大都是我们心量不足所产生的幻影，我们没有去看清楚，才会做那些心量不足而没有任何意义的事。
34. 人的自我要说“是”或“对”是那么的不容易，但是说“不对”或“不”那几乎是不假思索。要说“好”或“对”那都是好大的挣扎。
35. 但是一个心量开阔的人，会把自己心量不足的地方揪出来看。当你接受你的错，你就会成长；当你不接受你的错，你永远不会成长。
36. 因果律是这个世界现象存在的基础，因果律也是世界上唯一的究竟公平。所以，我们所思、所说、所行，无论是善念或恶念，绝对会回到你自己的身上，这是现象界唯一绝对的公平。
37. 当你在秀你的快乐、幸福的时候，你的快乐、幸福就会减少，因为有人受伤了。
38. 自我净化是获得幸福的最终途径。
39. 你要懂得体谅别人的难处，与人平等相处，学会感恩，并且信守承诺。
40. 把四非心——不感恩、不体谅、不平等、不守承诺，还有诸种邪曲的心一一检视，忏悔而行感恩、体谅、平等、守承诺四慈心，你自然能超越因果，而回到家，回到我们的空性。
41. 你慈悲心愈大，你造业的机会愈小，因为你时时刻刻都在体谅别人。你只要会体谅别人，体谅众生，你要造业是不容易的。
42. 今天你的慈悲心愈大，你造业机会就愈小；你慈悲心愈小，你造业的机会就愈大；你没有慈悲心，你时时刻刻都在造业而不自知，那是最可怕的。
43. 魔鬼的本性就是黑暗的，他是没办法见到光的。盖住空性光明的是铜墙铁壁，也就是魔鬼的本性，光明很难穿透的，魔鬼真的很可怜。
44. 你的空性，它本来就存在。你无限的慈悲本来就藏在内心里面，只是被你的自我、这些不善的心掩盖了。
45. 当你能接纳命运和因缘的变动、流动的时候，你内心的痛苦也会消失。你不能接纳又跑不掉，那就是动弹不得的苦呀！
