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弘一法师说：
“人若欠你，天必还你，你尽管善良，福报在来的路上，照顾好自己的健康和情绪，你的这一场人生，就已经赢了大半，其余的上天自有安排。”
人这一生，除了生死，其他都只是擦伤！在任何事情面前，生命大于一切，有个健康的身体，才是最重要的！
所以，任何能影响自己情绪的事情和人，能远离就远离，能放下就放下，能忽略掉就忽略掉！
释迦摩尼说：“无论你遇见谁，都是你该遇见的，也都是你该经历的！”
人和人相遇，都是一场缘分，或许因为有债要还，或许因为有债要讨，还完了债，讨完了债，该离开的自会离开，该放下的也应当放下！
要知道，最消耗人的东西，不见得是大灾大难，正是生活中的那些小念头！
今天你借给谁钱了，于是整天想着，他究竟何时还呢？他会不会不还呢？
明天和谁吵架了，谁说了你一两句，于是你就吃不下、睡不着的，整天将别人的话一遍一遍的想，一遍一遍的拿出来咀嚼！
后天你遇到难题了，想让平时挺好的朋友帮帮你，但却发现，以前你拼命帮的朋友，如今却是各种理由拒绝你，于是你整日整日的生气，愤怒。
但是，你整天的焦虑、胡思乱想、攀比自责、生气愤怒，能给你带来什么呢？能让问题消失吗？能帮你解决问题吗？
结果是并不能，除了影响你的情绪外，除了影响你的身体健康外，别无用处！
所以，何必呢？
稻盛和夫说：“凡是你借出去的钱，不还给你的人，都会替你生病挡灾。他的运气和福报，也会因为对你的亏欠，而转移到你的身上。这不是诅咒，而是因果。”
弘一法师说：“如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报。如果有福报，却发不了财，请不要疑惑。是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。”
所以，你尽管做好自己，人若欠你，天必还你，上天都帮你记着呢，你又何必自己太过计较呢？
记住：不要和重要的人，计较不重要的事情；不要和不重要的人，计较重要的事情！
人品是最好的运气，心态是最好的风水！
那些胡思乱想、那些焦虑郁闷、那些自责攀比等种种情绪，是最损气血的！气血不足，人就容易疲劳，整天无精打采，甚至连话都懒得说，更别提拿出精气去搞好工作，搞好生活了。
你观察一下那些活得通透的人，情绪基本上都很稳定，他们的生活中，也有烂人烂事，但是他们选择了忽视，不用他人的过错来惩罚自己，这才是明智之举！所以他们整天都倍精神，做事也都风风火火的，多什么都保持好奇心，日子过得热气腾腾的，而他们脸上，也经常洋溢着开心的笑容。
而那些太在意别人的看法的，凡事都往心里搁的人，遇到点事情，就要难过好几天的人，则是整天闷闷不乐，稍微一丁点的事情，都会他们的心情变得不好，而最后的结果就是，干什么都打不起精神！
人若每天都活得热气腾腾的，内心都充满力量，那还有什么办不到的呢？
别让自己陷在自我内耗中，照顾好自己的情绪，日子过得热气腾腾的，这样不好吗？
拒绝内耗，做好自己，护好心，护好身，少和别人计较，少唉声叹气，少苛责自己，少自己为难自己，少担心还未发生的事情！
郭德纲曾说：“你现在都恨得不行的一件事，两年后你回头瞧，你非得恨自个儿，我有病啊，当时是，但是到那会儿，那个扣儿解不开，其实天下事就是靠着心宽，咱们呢，就是随遇而安，别跟自己较劲。”
不管大事小事，别放心上，今天的事，到了明天都会成为往事。执念太深，总是背着过去过今天，到头来痛苦难受的还是你自己。
人生一世，我们只有一个身体，只有一辈子，若不看淡，若不糊涂些，我们的身体如何消化那些负面的情绪呢？
愿我们余生，保持本心，做好自己，拿得起更能放得下，保持对生活的爱与热忱，每天都活得热气腾腾。
任世界纷扰喧闹，我自淡泊安静。相信这人间烟火，能一直温暖你我。
